干咳无痰可能由咽喉炎、过敏性咳嗽、胃食管反流、药物副作用或环境刺激等因素引起，可通过对症治疗和病因干预缓解症状。
1、咽喉炎：
咽喉黏膜炎症是干咳常见原因，多由病毒或细菌感染导致。急性期表现为咽部灼热感、吞咽疼痛，慢性期以咽干、异物感为主。治疗需区分病因，细菌性感染需遵医嘱使用阿莫西林等抗生素，病毒性感染则以缓解症状为主，可选用西瓜霜含片局部护理。日常避免辛辣刺激饮食，保持室内湿度有助于恢复。
2、过敏性咳嗽：
接触花粉、尘螨等过敏原会引发气道高反应性，表现为阵发性干咳伴咽痒。症状多在夜间或晨起加重，部分患者伴随过敏性鼻炎。明确过敏原后需避免接触，急性发作时可使用氯雷他定等抗组胺药物，严重者需在医生指导下进行吸入性糖皮质激素治疗。定期清洁家居环境能减少发作频率。
3、胃食管反流：
胃酸反流刺激咽喉部可导致慢性干咳，常伴反酸、烧心等症状。咳嗽多发生在餐后或平卧时，与典型消化道症状可能不同时出现。治疗需调整饮食习惯，少食多餐、避免高脂饮食，药物可选择奥美拉唑等质子泵抑制剂控制胃酸。睡眠时抬高床头15-20厘米能有效减少夜间反流。
4、药物副作用：
部分降压药如卡托普利可能引起干咳不良反应，发生率约5%-35%。咳嗽通常在用药数周后出现，表现为持续性无痰干咳，停药后症状可逐渐消失。出现此类情况应及时就医调整用药方案，不可自行停药。血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂类药物可作为替代选择。
3、环境刺激：
干燥空气、粉尘或化学气体等环境因素直接刺激呼吸道黏膜，引发防御性干咳。长期处于空调房或新装修环境者易发，症状随环境改善而缓解。建议使用空气加湿器维持50%-60%湿度，外出佩戴口罩防护。教师、矿工等职业暴露人群需做好职业防护。
持续干咳超过8周需排查慢性咳嗽病因，建议记录咳嗽发作时间、诱因及伴随症状。日常可饮用罗汉果茶或蜂蜜水润喉，避免吸烟及二手烟暴露。适度进行腹式呼吸训练有助于缓解咳嗽反射敏感性，若出现咯血、消瘦等预警症状应立即就医。保持规律作息和均衡饮食能增强呼吸道防御能力，维生素A、C摄入对黏膜修复具有积极作用。
