治疗便溏，中成药需根据具体证型选择，临床上较理想的选择有补脾益肠丸、参苓白术散、香砂六君丸、固本益肠片、四神丸等。所谓便溏即大便稀溏不成形，多与脾胃功能失调有关，建议在医生辨证指导下选用。
补脾益肠丸主要适用于脾阳气虚所致的便溏。这类症状通常表现为大便时溏时泻，迁延反复，进食生冷或油腻后加重，并常伴有食欲不振、脘腹胀闷、面色萎黄、神疲倦怠等。补脾益肠丸具有益气养血、温阳行气的功效，能改善肠道功能。对于这类便溏，患者可考虑使用补中益气丸，但须注意，若因湿热或食积导致的泄泻，则不适宜使用此药。
参苓白术散是治疗脾虚湿盛型便溏的常用方。此类便溏的主要特点是大便稀溏，甚至如水样，常伴有脘腹痞闷、肠鸣辘辘、不思饮食、身体沉重、舌苔白腻等表现。参苓白术散通过健脾、益气、祛湿的作用，恢复脾胃运化水湿的功能，从而改善大便性状。若为急性胃肠炎等湿热导致的腹泻，则不宜选用。临床上也常见使用香砂六君丸作为替代或联合用药。
香砂六君丸适用于脾胃虚弱兼有气滞的便溏。患者除了有大便稀溏、不成形的症状外，还常伴有明显的胃脘或腹部胀满不适、嗳气、食少、进食后腹胀感加重等情况。此药由六君子汤加木香、砂仁化裁而来，在健脾益气的同时，加强了理气和中的作用，能针对性地缓解便溏伴随的腹胀、纳差等“气滞”症状。对于无明显气滞表现者，可优先选用参苓白术散。
固本益肠片适合脾肾阳虚所致的慢性便溏。这类患者病程较长，大便稀溏，往往在黎明时分腹痛欲泻，俗称“五更泻”，并伴有畏寒肢冷、腰膝酸软、腹部喜温喜按、精神不振等症状。固本益肠片能温肾健脾、涩肠止泻，对于脾肾阳虚所导致的长期、顽固性便溏有较好的改善作用。此药温补作用较强，对于有湿热或实火征象的患者应禁用。
四神丸是治疗“五更泻”的经典方药，主要针对命门火衰、脾肾虚寒导致的便溏。与固本益肠片类似，其核心症状为每日清晨天未亮时出现腹痛、肠鸣，随即泄泻，泻后腹痛缓解，并伴有腰酸背痛、形寒肢冷、小便清长等肾阳虚表现。四神丸以补骨脂、肉豆蔻、五味子、吴茱萸等组方，功在温补脾肾、固肠止泻。对于非此种证型的泄泻，例如单纯脾胃湿热或饮食积滞，则不适合使用。
便溏的日常护理非常关键。建议养成规律的饮食习惯，定时定量，避免暴饮暴食。在饮食上，应选择温热、柔软、易消化的食物，如小米粥、山药粥、蒸南瓜、白扁豆等，这些食物有助于健脾益气。需要严格避免食用生冷、寒凉、油腻、辛辣以及过甜的食物，如冰镇饮料、冰淇淋、肥肉、辣椒、奶油蛋糕等，这些食物会加重脾胃负担，导致便溏反复。注意腹部保暖，尤其是在空调房或秋冬季节，可用热水袋热敷腹部，有助于促进胃肠功能恢复。适量进行散步、太极拳等温和运动，可以增强体质和脾胃功能。若便溏持续不缓解或伴有粘液脓血、体重明显下降等情况，应及时就医进行肠镜等相关检查，以明确病因。
