参苓白术丸的作用主要有补脾胃、益肺气、利水消肿、渗湿止泻、增强免疫力等。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
1、补脾胃
参苓白术丸由人参、茯苓、白术等药材组成，其中白术具有健脾益气的功效，人参能补中益气，茯苓可健脾渗湿。这些成分协同作用，能够改善脾胃虚弱引起的食欲不振、腹胀等症状。脾胃为后天之本，脾胃功能恢复有助于气血生化，对体虚乏力者有显著改善作用。但需注意阴虚内热者慎用，避免加重体内燥热。
2、益肺气
方中人参、山药等药材具有补肺益气的作用，适用于肺脾气虚导致的咳嗽气短、痰多清稀等症状。肺主气司呼吸，肺气充足可增强呼吸道防御能力，减少反复感冒概率。长期慢性支气管炎或哮喘缓解期患者可在医生指导下配伍使用，但急性感染期需配合抗炎治疗。
3、利水消肿
茯苓、薏苡仁等成分能促进体内水液代谢，通过利尿作用消除水肿。对于脾虚湿盛引起的下肢浮肿、眼睑肿胀有明显效果，其机理与调节血浆渗透压及肾脏排水功能有关。服用期间需监测电解质平衡，严重肾功能不全者须在专科医师评估后使用。
4、渗湿止泻
白术、白扁豆等药材可健脾化湿，对脾虚湿困导致的慢性腹泻有收敛作用。通过修复肠黏膜屏障功能，减少肠液分泌，改善大便溏稀症状。但细菌性或病毒性腹泻需联合病原学治疗，不可单独依赖本方延缓病程。
5、增强免疫力
人参多糖、茯苓多糖等活性成分能刺激免疫细胞增殖，提升机体非特异性免疫应答。长期适量服用可减少反复呼吸道感染次数，尤其适合术后体弱或放化疗后免疫力低下人群。但自身免疫性疾病患者需谨慎，避免过度激活免疫反应。
服用参苓白术丸期间应忌食生冷油腻食物，避免损伤脾胃阳气。可适当搭配山药、莲子等健脾食材作为药膳辅助。保持规律作息与适度运动，如八段锦、太极拳等舒缓练习有助于气血运行。若服药两周症状未缓解或出现口干、便秘等不良反应，应立即停用并咨询中医师调整用药方案。糖尿病患者需注意丸剂中蜂蜜辅料对血糖的影响。
