黄皮主要适用于消化不良、食欲不振、咳嗽痰多、暑湿感冒、胃脘胀痛等病症。建议及时就医，在医生指导下合理使用，并配合饮食调理。
1. 消化不良
黄皮具有消食化积的功效，其果肉和果皮中含有的挥发油、有机酸等成分能促进胃液分泌，增强胃肠蠕动。对于暴饮暴食或饮食油腻导致的脘腹胀满、嗳气酸腐等症状，遵医嘱使用黄皮配伍其他中药可缓解不适。需注意脾胃虚寒者慎用。
2. 食欲不振
黄皮中的柠檬苦素类物质能刺激味蕾敏感性，改善食欲减退。对于夏季暑湿困脾或病后体弱导致的纳差，可遵医嘱将黄皮与山楂、麦芽等配伍使用。长期食欲低下需排查慢性胃炎等器质性疾病。
3. 咳嗽痰多
黄皮果核所含的黄皮新肉桂酰胺具有祛痰作用，适用于痰湿壅肺引起的咳嗽痰黏。常与化橘红、苦杏仁等药物配伍使用。但风寒咳嗽或干咳无痰者不宜，使用前需经中医辨证。
4. 暑湿感冒
黄皮能解表化湿，对夏季暑湿侵袭导致的发热头痛、胸闷呕吐等症状有缓解作用。常与香薷、厚朴等组成方剂。若出现高热不退或神志异常需立即就医排除严重感染。
5. 胃脘胀痛
黄皮的行气功效有助于缓解气滞型胃痛，表现为胀痛连胁、嗳气频作。可遵医嘱与木香、砂仁等同用。但溃疡病、胃癌等器质性疾病需优先治疗原发病，不可单纯依赖黄皮。
使用黄皮期间应避免生冷油腻食物，湿热体质者可配合薏苡仁粥调理，寒性体质建议搭配生姜茶饮用。适当进行八段锦等舒缓运动有助于气机调畅。若症状持续超过一周或加重，须及时复查调整治疗方案。孕妇及过敏体质者使用前必须咨询中医师。
