天竺桂对女性有一定健康益处，主要体现为缓解痛经、改善消化功能、调节情绪等作用。天竺桂是樟科植物肉桂的近缘种，其树皮和叶片含有挥发油、多酚类等活性成分。
1、缓解痛经
天竺桂中的肉桂醛具有温经散寒作用，能帮助缓解原发性痛经引起的下腹坠胀。使用时可将干燥天竺桂皮5克与红糖煎煮，月经前3天开始饮用。需注意阴虚火旺体质者慎用，避免加重潮热症状。
2、改善消化
天竺桂挥发油能促进胃肠蠕动，对女性常见的功能性消化不良有帮助。餐后饮用天竺桂茶可减轻餐后饱胀感，其成分桉叶素还能抑制肠道有害菌繁殖。胃肠溃疡急性期患者应避免使用。
3、调节情绪
天竺桂香气中的芳樟醇成分通过嗅觉通路影响边缘系统，能缓解围绝经期女性的焦虑情绪。可将天竺桂精油以1%浓度稀释后进行香薰，每日使用不超过2小时。抑郁症患者需配合专业治疗。
4、抗菌消炎
天竺桂提取物对白色念珠菌等女性常见致病菌有抑制作用，其鞣质成分能减轻外阴轻微炎症。日常护理可用天竺桂煎剂坐浴，浓度控制在5%以下。出现明显瘙痒或分泌物异常应及时就医。
5、抗氧化
天竺桂多酚类物质能清除自由基，帮助延缓皮肤老化。可将天竺桂粉末与蜂蜜调制成面膜，每周使用1-2次。敏感肌肤使用前需做局部测试，避免出现接触性皮炎。
使用天竺桂时需注意体质辨证，孕妇禁用其精油产品。建议选择正规渠道购买的干燥药材，避免采集路边野生植株可能存在的重金属污染。日常可搭配玫瑰花、陈皮等药材增强功效，长期使用应间隔1-2周休息期。出现皮疹、腹泻等不良反应需立即停用。
