健脾的中药主要有白术、茯苓、山药、党参、黄芪等，需在医生辨证指导下使用。
一、白术
白术为菊科植物白术的干燥根茎，具有健脾益气、燥湿利水的功效。适用于脾虚食少、腹胀泄泻等症状。现代研究表明白术可调节胃肠蠕动，改善消化功能。常见剂型有白术颗粒、白术注射液，脾虚湿盛者慎用。
二、茯苓
茯苓是多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，能渗湿健脾、宁心安神。主治脾虚湿困引起的水肿、食少便溏。茯苓含多糖类成分，可增强免疫力。代表制剂如茯苓多糖口服液，阴虚津亏者不宜长期服用。
三、山药
山药是薯蓣科植物薯蓣的干燥根茎，归脾、肺、肾经，功能补脾养胃、生津益肺。适用于脾胃虚弱导致的倦怠乏力、食欲不振。鲜山药含黏液蛋白，可保护胃黏膜。常用山药芪实颗粒，湿热积滞者慎用。
四、党参
党参为桔梗科植物党参的干燥根，可健脾益肺、养血生津。主治脾肺气虚所致的食少便溏、气短咳嗽。党参皂苷具有抗疲劳作用，制剂如党参扶正胶囊，实证热证忌服。
五、黄芪
黄芪系豆科植物蒙古黄芪的干燥根，功效补气升阳、益卫固表。适用于脾胃气虚引起的食欲减退、久泻脱肛。黄芪甲苷能增强细胞免疫功能，常见黄芪精口服液，表实邪盛者禁用。
使用健脾中药期间应避免生冷油腻食物，规律三餐并配合适量运动如八段锦。若服药两周未见改善或出现口干、便秘等反应，应及时停用并就医。脾虚患者日常可食用小米粥、南瓜等黄色食物，注意腹部保暖，避免过度思虑伤脾。
