大人体温超过38.5摄氏度时通常建议服用退烧药。发热是机体对感染或炎症的防御反应,但持续高热可能引发不适或并发症,需根据体温和症状综合判断用药时机。

体温在38.5-39摄氏度时,可考虑使用对乙酰氨基酚片或布洛芬缓释胶囊等退烧药物,这类药物通过抑制前列腺素合成降低体温,同时缓解头痛、肌肉酸痛等伴随症状。若伴有明显畏寒或寒战,可配合物理降温如温水擦浴。体温在39-40摄氏度时,退烧药需按时足量使用,避免高热惊厥或脱水,同时监测是否有皮疹、意识模糊等异常表现。对于慢性肝病或胃肠溃疡患者,用药前应咨询医生调整剂量或更换药物类型。退烧药使用后30-60分钟需复测体温,若持续未退或反复高热超过3天,可能存在细菌感染等复杂情况。
发热期间需每日饮用2000毫升以上温水,选择粥类、蒸蛋等易消化食物,避免高糖高脂饮食加重代谢负担。保持室温22-24摄氏度,穿着透气棉质衣物帮助散热。体温监测应避开剧烈运动、沐浴后或餐后半小时测量,腋温测量需确保体温计紧贴皮肤5分钟以上。若出现呕吐不止、抽搐或退烧后精神萎靡,须立即就医排查脑膜炎等重症可能。








