一个月内通常不建议重复服用紧急避孕药，但可以遵医嘱使用短效口服避孕药。
紧急避孕药是一种事后补救措施，其激素剂量较大，主要成分通常为左炔诺孕酮或米非司酮。重复使用会严重干扰女性正常的生殖内分泌周期，导致月经紊乱，表现为月经提前或推迟、经量异常增多或减少。频繁使用还可能增加不规则阴道出血的发生概率，并可能影响后续几个月的排卵规律。从长期健康角度考虑，重复使用紧急避孕药并不能提供可靠的常规避孕保护，反而可能因排卵期难以预测而增加意外妊娠的风险。
而短效口服避孕药是用于常规避孕的处方药，需要每天规律服用。常见的如去氧孕烯炔雌醇片、屈螺酮炔雌醇片等，其激素剂量低且稳定。在医生评估后开具处方，并严格按照说明书每日服用，一个月经周期内连续服用21天或24天是标准且安全的用药方案。这种用药方式能有效抑制排卵，并使子宫内膜变薄，从而实现高效避孕。规律服用短效避孕药不仅可以避孕，有时还能帮助调节月经周期，缓解痛经。但即使是短效避孕药，也必须在医生指导下使用，医生会根据个人健康状况判断是否适用。
任何避孕药的使用都须经专业医生评估。频繁依赖紧急避孕药对健康有害，不可作为常规避孕手段。若有长期避孕需求，应咨询医生选择最适合自己的方案，如短效口服避孕药、宫内节育系统等。同时，使用激素类避孕药期间应关注身体变化，如出现严重头痛、胸痛、腿部肿胀或疼痛等异常症状，需立即就医。
