一年蓬的功效主要有清热解毒、消食止泻、止血消肿、祛风除湿、利尿通淋等。建议在医生指导下使用该药物，避免自行用药引发不良反应。
1、清热解毒
一年蓬性寒味苦，具有清热解毒的功效，可用于治疗风热感冒、咽喉肿痛等热性病症。其含有的黄酮类化合物能抑制炎症因子释放，对金黄色葡萄球菌等病原微生物有一定抑制作用。临床常与金银花、连翘等配伍使用，但脾胃虚寒者慎用。
2、消食止泻
该药物能促进胃肠蠕动，改善消化不良引起的腹胀腹泻。其挥发油成分可调节肠道菌群平衡，对急性肠炎导致的泻痢有缓解作用。使用时可配伍山楂、神曲等消食药材，但腹泻伴发热或便血需及时就医。
3、止血消肿
一年蓬中的鞣质成分能收敛止血，外用可治疗外伤出血、皮肤溃疡。其抗炎特性还能减轻跌打损伤引起的局部红肿，常与紫花地丁、蒲公英等捣敷患处。开放性伤口或大面积出血仍需优先进行医疗处置。
4、祛风除湿
对于风湿痹痛、关节肿胀等症状，一年蓬可通过抑制前列腺素合成发挥镇痛效果。民间常用鲜品煎汤熏洗患处，或与羌活、独活等祛风湿药配伍内服。类风湿关节炎急性发作期应结合抗风湿药物治疗。
5、利尿通淋
该药物能增加尿液排出，缓解小便不利、尿道灼热等泌尿系统感染症状。其利尿作用与钾离子排出有关，长期使用需注意电解质平衡。肾病患者使用前需评估肾功能，避免加重肾脏负担。
使用一年蓬期间应避免辛辣刺激饮食，适量增加饮水促进代谢。湿热体质者可配合绿豆、薏苡仁等食材调理，服药后出现皮疹、腹泻等不适需立即停用。孕妇及过敏体质者须在中医师辨证指导下谨慎使用，不可替代规范医疗行为。
