增高中药有用吗

发布时间：2026-02-08 12:27 相关企业：复禾医药

增高中药对部分人群可能有一定辅助作用，但效果因人而异且缺乏充分科学依据。身高增长主要受遗传、营养、运动、睡眠等因素影响，中药调理需在医生指导下针对个体体质辨证使用。

中医理论中与身高相关的方剂多从补肾健脾、强筋壮骨角度入手，如传统名方补肾地黄丸可改善青少年发育迟缓，其成分熟地黄、山药等有助于滋养肾精血。现代临床常用中成药龙牡壮骨颗粒含龙骨、牡蛎等成分，对缺钙引起的生长缓慢可能产生调节作用。部分医院制剂如益骨生长口服液含黄芪、当归等补益药材，可能通过改善脾胃功能促进营养吸收。某些含赖氨酸的中药复方制剂理论上可参与骨代谢，但实际促生长效果仍需更多研究验证。需注意市面部分所谓增高秘方可能非法添加激素，盲目使用可能引发骨骺早闭等反效果。

建议家长关注儿童均衡饮食，保证每日摄入适量牛奶、鸡蛋、瘦肉等优质蛋白，配合跳绳、篮球等纵向运动。定期监测骨龄和生长速度，若年增长不足5厘米或明显低于遗传靶身高，应及时到儿科或内分泌科排查生长激素缺乏等病理性因素。中药使用必须由中医师根据舌脉辨证开具，避免长期自行服用不明成分药材。