肛裂手术后可以适当走动，但需避免长时间站立或剧烈运动。肛裂手术后的恢复情况主要与手术方式、个人体质及术后护理有关。
肛裂手术后早期适当走动有助于促进血液循环，防止下肢静脉血栓形成，同时能帮助胃肠蠕动，减少便秘风险。建议术后24小时内以卧床休息为主，之后可逐渐增加活动量，每次走动时间控制在10-15分钟，每日3-4次为宜。走动时应保持步伐缓慢，避免突然下蹲或久坐，防止伤口牵拉出血。术后1周内避免提重物、骑自行车等增加肛门压力的活动。
若术后出现伤口感染、出血或水肿等情况，需减少走动频率并抬高臀部卧床休息。部分患者因瘢痕体质或创面较大，术后2周内过度活动可能导致伤口愈合延迟。高龄或合并糖尿病等慢性病患者，术后恢复期需延长，走动时间应相应减少。
肛裂术后饮食需增加膳食纤维和水分摄入，如燕麦、西蓝花、火龙果等，避免辛辣刺激食物。保持肛门清洁干燥，便后用温水坐浴10分钟。术后2周内避免久坐久站，可进行提肛运动促进恢复。如出现发热、持续疼痛或排便困难，应及时复查。
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