来例假期间通常可以吃感冒药和消炎药，但需根据药物种类和自身情况谨慎选择。如果感冒症状较轻且药物成分不含有活血化瘀或影响凝血功能的成分，一般可以服用；如果服用的感冒药或消炎药具有抗凝血作用或可能影响月经，则不建议自行使用。建议在医生或药师指导下用药。
大多数情况下，例假期间服用常见的感冒药和消炎药是安全的。感冒药如对乙酰氨基酚片、氨酚黄那敏颗粒等，主要针对发热、头痛、鼻塞等症状，这些药物通常不含有活血成分，不会对月经量或经期造成明显影响。消炎药（抗生素）如阿莫西林胶囊、头孢克肟片等，用于治疗细菌感染，与月经周期无直接相互作用。如果感冒合并细菌感染，如咽喉肿痛、咳黄痰等，遵医嘱使用这类药物是必要的。但需注意，部分复方感冒药中可能含有伪麻黄碱或咖啡因，可能引起心慌、失眠，敏感人群可选用无这些成分的品种。此外，布洛芬缓释胶囊等非甾体抗炎药不仅解热镇痛，还能缓解痛经，但可能轻微影响凝血功能，通常不影响正常月经，不过本身月经量过多者需谨慎。
少数情况下，某些感冒药和消炎药在例假期间需避免。例如，含有活血化瘀成分的中成药感冒药，如连花清瘟颗粒、维C银翘片等中的某些中药成分可能增加月经量或延长经期；消炎药如阿司匹林片（解热镇痛剂量）及其复方制剂，对凝血功能影响较明显，可能导致经量增多。另外，如果患者有凝血功能障碍或正在服用抗凝药，更需警惕。因此，建议在例假期间出现感冒或感染时，优先选择对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊、阿莫西林胶囊、头孢克肟片、氨酚黄那敏颗粒等相对安全的药物，并注意不要超量服用。若感冒症状持续不缓解或出现高热、剧烈腹痛等异常，应及时就医。
例假期间身体抵抗力下降，感冒后更应注意休息，保证充足睡眠，多喝温水促进代谢，饮食上选择清淡易消化的食物如粥、烂面条，避免辛辣刺激和生冷食物。如果同时服用药物，建议用温水送服，避免与酒精同服。若服药后月经出现明显异常，如经量骤增或骤减、经期延长，应停药并咨询医生。日常注意保暖，避免受凉，适度活动以增强体质。
