避孕药在无保护性生活后72小时内服用有效果，其中紧急避孕药的有效时间通常为72小时，短效避孕药需按周期规律服用。具体有效时间与药物类型、服用时间等因素有关。
紧急避孕药的有效时间一般为72小时，即无保护性生活后3天内服用，越早服用效果越好。在24小时内服用，避孕成功率较高；在24-48小时内服用，效果略有下降；在48-72小时内服用，仍有避孕作用但失败概率增加。短效避孕药则需要按周期规律服用，通常在月经周期的第1天开始服用，连续服用21天或28天，期间每天固定时间服用一片，才能达到稳定的避孕效果。短效避孕药不适用于事后补救，需提前规律服用。对于紧急避孕药，部分产品如左炔诺孕酮片，在72小时内服用有效；而醋酸乌利司他片则可在120小时内服用，但越早服用效果越好。需要注意的是，紧急避孕药仅对单次无保护性生活有效，服药后再次发生性生活仍需采取其他避孕措施。服用紧急避孕药后可能出现恶心、呕吐、月经紊乱等不良反应，若服药后2小时内发生呕吐，需补服一次。短效避孕药如屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片等，需严格按说明书周期服用，漏服可能影响避孕效果。服药期间如出现严重头痛、胸痛、视力模糊等症状，应及时就医。
服用避孕药后应注意观察身体反应，保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。饮食上可适量增加富含维生素C和维生素E的食物，如新鲜蔬菜水果、坚果等，有助于减轻药物可能带来的不适。服药后如出现月经延迟超过7天，建议进行妊娠检测。日常应选择适合自己的避孕方式，紧急避孕药不宜作为常规避孕手段，一年内使用不超过3次为宜。如有长期避孕需求，建议咨询医生选择短效避孕药、宫内节育器或避孕套等方法。
