女性肝火旺盛时可在医生指导下选用龙胆泻肝丸、当归龙荟丸或柴胡疏肝散等中成药调理。肝火旺盛多表现为目赤口苦、烦躁易怒、头痛耳鸣等症状，中医认为与情志失调、熬夜劳累等因素相关。
龙胆泻肝丸由龙胆草、黄芩等组成，具有清肝胆实火的功效，适用于肝胆湿热引起的头晕目赤症状。当归龙荟丸含当归、芦荟等成分，擅长泻火通便，对伴有便秘的肝火亢盛者更为适宜。柴胡疏肝散则侧重疏肝解郁，适合情志不畅导致的胁肋胀痛。
除药物外，调整生活方式对改善肝火尤为重要。避免熬夜保证23点前入睡，每日饮用菊花决明子茶辅助清热。情绪管理可通过八段锦、冥想等方式疏解压力，饮食需减少辛辣烧烤类食物摄入。
需注意部分清热泻火药不宜长期服用，如出现持续口苦、失眠或月经紊乱等症状，建议到中医科进行脉诊调理。孕妇及脾胃虚寒者用药前需严格咨询医师。
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