女性肾虚的调理需根据中医辨证分型选择药物，常见证型包括肾阴虚、肾阳虚和肾气虚，对应药物如下：
肾阴虚可选用六味地黄丸熟地黄、山茱萸、山药等、左归丸枸杞子、龟板胶或知柏地黄丸知母、黄柏配伍。这类药物具有滋阴降火功效，适用于潮热盗汗、五心烦热等症状。
肾阳虚适用金匮肾气丸附子、肉桂、右归丸鹿角胶、杜仲或桂附地黄丸。温补肾阳类药物能改善畏寒肢冷、腰膝酸软等阳虚表现。
肾气虚推荐五子衍宗丸菟丝子、覆盆子或龟鹿二仙胶，具有填精益气作用，针对夜尿频多、精力不足等症状。
中成药使用需注意：第一，必须经中医师辨证后选用，自行用药可能加重阴阳失衡；第二，服药期间忌食生冷油腻，感冒发热时需暂停；第三，慢性病患者需告知医生正在服用的西药，避免相互作用。
除药物外，建议配合食疗调理。肾阴虚者可食用黑芝麻、银耳；肾阳虚适合羊肉、核桃；肾气虚推荐山药、芡实。每日艾灸关元穴、肾俞穴各15分钟也有辅助作用。
出现持续疲劳、月经紊乱或水肿等症状超过两周，建议至中医内科就诊。40岁以上女性若伴随骨质疏松或更年期综合征，需同时进行激素水平检测。
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