宫腔粘连可通过规范操作、药物干预和物理屏障等方式预防。宫腔粘连主要由子宫内膜损伤、感染或手术创伤引起，表现为月经减少、周期性腹痛甚至不孕。
规范宫腔操作是预防的关键。宫腔手术如人工流产、刮宫等需由经验丰富的医生操作，避免过度搔刮损伤基底层内膜。术后可短期使用雌激素促进内膜修复，常用药物有戊酸雌二醇、结合雌激素等。
控制感染因素能降低粘连风险。生殖系统炎症如子宫内膜炎、盆腔炎需及时治疗，抗生素选择需覆盖常见病原体。术后预防性使用抗生素可减少感染几率，但需在医生指导下规范用药。
物理屏障隔离创面效果明确。宫腔球囊、防粘连凝胶等材料能在术后形成临时隔离层，减少创面接触。宫腔镜术后放置节育器也有一定预防作用，但需评估个体适应症。
术后定期随访不可忽视。建议术后1个月复查超声评估内膜恢复情况，3个月行宫腔镜检查确认宫腔形态。出现月经量明显减少或腹痛需及时就医。
对于有高危因素者如多次宫腔操作史、结核性子宫内膜炎等，建议在专科医生指导下制定个性化预防方案。
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