维生素D可以长期服用，但需在医生指导下根据个体情况调整剂量。维生素D是维持骨骼健康、调节钙磷代谢的重要营养素，长期缺乏可能导致佝偻病或骨质疏松。
碳酸钙D3片(Ⅱ)
生产厂家：北京朗迪制药有限公司
功能主治：用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。
用法用量：口服。咀嚼后咽下。成人，一次1片，一日1~2次，一日最大量不得超过3片；儿童，一...
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维生素D的补充剂量主要与基础水平、年龄、日照暴露等因素有关。健康成人每日推荐摄入量为400-800国际单位IU，缺乏者可能需要短期高剂量治疗。长期超量补充可能引发高钙血症，表现为恶心、多尿或肾结石。
维生素D的补充形式主要有维生素D2麦角钙化醇和维生素D3胆钙化醇。D3的生物利用度更高，适合长期维持治疗。复合维生素制剂如碳酸钙D3片也常用于钙质同步补充。
建议定期监测血清25-羟维生素D水平，理想范围应维持在30-50ng/mL。户外活动较少者、老年人或消化吸收障碍患者更需注意持续补充。出现持续头痛、嗜睡等异常症状时应及时就医评估。
