马兰具有清热解毒、凉血止血、利湿消肿、散瘀消肿、消食积滞等功效与作用。
1、清热解毒
马兰性凉味辛，归肺肝经，其清热解毒作用主要针对风热感冒初期出现的咽喉肿痛、咳嗽痰黄等症状。现代研究表明其含有的挥发油成分对金黄色葡萄球菌等常见呼吸道致病菌有抑制作用。临床常与金银花、连翘等配伍使用以增强疗效，但风寒感冒者不宜单独使用。
2、凉血止血
马兰的凉血特性可改善血热妄行导致的鼻衄、牙龈出血等症状，其止血成分能促进血小板聚集。对于轻度外伤出血，可鲜品捣敷外用。但需注意严重出血或凝血功能障碍者须及时就医，不可依赖单味草药治疗。
3、利湿消肿
马兰通过促进尿液排泄改善湿热下注引起的小便不利、下肢浮肿，其钾离子含量较高有助于维持电解质平衡。配伍车前草、茯苓等可增强利尿效果，但肾功能不全者使用前需咨询中医师，避免加重肾脏负担。
4、散瘀消肿
针对跌打损伤导致的局部淤血肿痛，马兰外敷可通过改善微循环加速瘀血吸收。其含有的黄酮类物质具有抗炎镇痛作用，适合轻度闭合性软组织损伤初期使用，但皮肤破损或骨折患者禁止直接外敷。
5、消食积滞
马兰能缓解饮食积滞引起的脘腹胀满、嗳气酸腐，其苦味成分可刺激消化液分泌。常与山楂、神曲配伍用于食积轻症，但胃溃疡患者慎用。需注意消食作用有限，持续消化不良需排查器质性疾病。
使用马兰时应区分鲜品与干品功效差异，鲜品更适合外敷或急症，干品多用于煎服。脾胃虚寒者须配伍生姜等温中药物以制其凉性。日常可配伍薏苡仁、赤小豆等煮粥辅助清热利湿，避免与寒凉食物同食。建议在中医师指导下根据体质辨证使用，不可长期大量服用，孕妇及过敏体质者慎用。出现皮疹、腹泻等不良反应应立即停用并就医。
