药材杜仲主要有补肝肾、强筋骨、安胎、降血压、增强免疫等功效与作用。
1、补肝肾
杜仲入肝经和肾经，能够有效补充肝肾的精气。对于因肝肾不足引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状有较好的改善作用。日常可用于缓解长期劳累或年龄增长导致的肝肾亏虚，帮助维持身体的正常机能。
2、强筋骨
杜仲对骨骼和肌肉系统有显著的强化作用。它能促进骨骼健康，减轻关节疼痛，对于骨质疏松、骨折后恢复以及腰腿疼痛的人群有益。同时，杜仲还能增强肌肉力量，改善运动能力，适合中老年人或运动损伤者用于筋骨养护。
3、安胎
杜仲具有安胎的功效，常用于治疗胎动不安或习惯性流产。它能够调节子宫平滑肌的收缩，稳定妊娠状态。对于孕期出现腰酸腹痛、下坠感等先兆流产症状的孕妇，在医生指导下使用杜仲有助于保胎安胎，但需注意用量和配伍。
4、降血压
杜仲含有多种活性成分，如松脂醇二葡萄糖苷，具有扩张血管、降低血压的作用。它对于原发性高血压和肾性高血压均有辅助治疗效果，能平稳血压，减少血压波动。长期适量服用杜仲茶或杜仲制剂，可作为高血压患者的辅助调理方法。
5、增强免疫
杜仲能增强机体免疫功能，提高抗病能力。它可促进淋巴细胞转化，增强巨噬细胞吞噬能力，从而帮助身体抵抗细菌、病毒等病原体入侵。对于体质虚弱、容易感冒或患有慢性疾病的人群，适当服用杜仲有助于提升整体免疫力。
杜仲虽为常用补益药材，但阴虚火旺者、低血压患者及孕妇需谨慎使用，建议在中医师辨证指导下服用。日常可将杜仲与猪腰、排骨等炖汤食用，或泡水代茶饮，但不宜过量，以免引起上火或胃肠不适。若需长期调理，应定期复诊，根据体质变化调整用量。
