不存在所谓十大最安全的眼药水，眼药水的安全性取决于其成分、适应证以及使用者的具体情况，使用不当均可能带来风险。缓解视疲劳、干眼症等常见问题，相对安全的非处方眼药水类型主要有聚乙烯醇滴眼液、玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液、七叶洋地黄双苷滴眼液以及不含防腐剂的人工泪液单支包装产品。
一、聚乙烯醇滴眼液
聚乙烯醇滴眼液是一种人工泪液，其主要作用是润滑眼球表面，模拟泪液功能。它适用于缓解因长时间使用电子产品、阅读或处于干燥环境引起的轻度干眼和视疲劳症状。该药成分相对简单，不含抗生素或激素，作为润滑剂使用安全性较高。但需注意，部分产品含有防腐剂，长期频繁使用可能对角膜上皮产生潜在影响，建议在医生或药师指导下选择不含防腐剂的剂型，并按需使用。
二、玻璃酸钠滴眼液
玻璃酸钠滴眼液是另一种常用的人工泪液，其成分玻璃酸钠具有较好的保水性和粘弹性，能在眼表形成保护膜，持久滋润。它适用于中度干眼症、角膜上皮损伤或眼部手术后需要润滑保护的情况。与泪液成分相近，生物相容性好，刺激性小。市面上有不同浓度的产品，浓度越高，粘稠度和滞留时间通常越长。选择时同样需关注是否含防腐剂，对于需要长期使用的患者，优先选择单剂量无防腐剂包装。
三、羧甲基纤维素钠滴眼液
羧甲基纤维素钠滴眼液通过其亲水凝胶特性稳定泪膜，延长泪液在眼表的停留时间，有效缓解眼部干燥、烧灼感和异物感。它适用于各种原因导致的干眼症状，尤其是泪液蒸发过强型干眼。该药使用感较为清爽，不易引起视力模糊。作为人工泪液的一种，其安全性建立在对症使用的基础上，不能用于治疗感染性眼病。开封后需注意保存期限，避免污染。
四、七叶洋地黄双苷滴眼液
七叶洋地黄双苷滴眼液主要用于缓解视疲劳及相关症状，如眼酸、眼胀、视物模糊等。其成分中的七叶亭苷可改善睫状肌的微循环，洋地黄苷则能增强睫状肌的调节能力。它适用于长时间近距离用眼导致的调节性视疲劳。这是一种针对特定症状的药物，并非单纯的润滑剂，因此须在明确为视疲劳的前提下使用。虽然是非处方药，但也不建议作为日常保健长期频繁使用。
五、不含防腐剂的人工泪液单支包装
不含防腐剂的人工泪液通常以单剂量小支包装，一次使用一支，用后即弃。这种剂型最大程度避免了防腐剂可能带来的角膜和结膜毒性风险，对于需要长期、高频次使用人工泪液的重度干眼症患者、佩戴角膜接触镜者或眼部术后患者尤为适合。其核心成分可能是上述的玻璃酸钠、羧甲基纤维素钠等。使用前应清洁双手，打开后立即使用，未用完的也不能留待下次，以确保无菌和安全。
选择眼药水前，首要步骤是明确眼部不适的原因。干眼、视疲劳、过敏或感染所需的药物截然不同，自行滥用可能延误病情。即使是上述相对安全的非处方眼药水，也应仔细阅读说明书，了解成分和注意事项。避免长期依赖任何眼药水，特别是宣称能消除红血丝的血管收缩剂，长期使用可能导致反跳性充血。维持眼部健康更应注重日常习惯，如增加眨眼频率、定时远眺休息、使用加湿器改善环境湿度、佩戴防蓝光眼镜减少屏幕刺激，以及保证充足睡眠和均衡营养，多摄入富含维生素A、Omega-3脂肪酸的食物。若眼部症状持续不缓解或加重，如出现眼痛、视力下降、分泌物异常等，必须及时前往眼科就诊，由专业医生诊断并开具处方眼药水。
