红酒过敏发痒通常属于酒精过敏反应，可通过停止饮酒、冷敷止痒、口服抗组胺药物、外用糖皮质激素药膏、就医治疗等方式缓解。红酒过敏可能与组胺不耐受、酒精代谢异常、遗传因素、免疫系统过度反应、酒类添加剂敏感等因素有关。
1、停止饮酒
立即停止饮用红酒及其他含酒精饮品，避免过敏反应持续加重。酒精会扩张血管加速过敏原吸收，继续饮酒可能导致皮肤瘙痒范围扩大甚至出现红肿、呼吸困难等严重症状。同时需用清水漱口清除口腔残留酒精。
2、冷敷止痒
用冷藏毛巾或冰袋包裹纱布后冷敷发痒部位，每次10-15分钟。低温能收缩毛细血管减轻炎症反应，暂时抑制组胺释放缓解瘙痒感。注意避免冰块直接接触皮肤，防止冻伤。冷敷后可涂抹无香料保湿霜保护皮肤屏障。
3、口服抗组胺药物
可在医生指导下服用氯雷他定片、西替利嗪片或依巴斯汀片等第二代抗组胺药。这类药物通过阻断H1受体减轻过敏反应，缓解瘙痒和皮疹症状。需注意部分抗组胺药可能引起嗜睡副作用，服药期间应避免驾驶或高空作业。
4、外用糖皮质激素药膏
局部涂抹氢化可的松乳膏或糠酸莫米松乳膏等弱效激素药膏，每日1-2次。激素药膏能快速减轻皮肤炎症反应，但连续使用不宜超过1周。面部及皮肤薄嫩部位应选择更低浓度的地奈德乳膏，避免长期使用导致皮肤萎缩。
5、就医治疗
若出现喉头水肿、胸闷气促等全身过敏反应，需立即急诊处理。医生可能采用肾上腺素注射、静脉输注糖皮质激素等急救措施。反复发作红酒过敏者应进行过敏原检测，明确是否对葡萄蛋白、亚硫酸盐等特定成分过敏。
红酒过敏发痒期间应穿着宽松棉质衣物减少摩擦，避免抓挠防止继发感染。饮食宜清淡，暂时忌食海鲜、坚果等高致敏食物。建议记录每次过敏发作时饮用的红酒品牌及成分，日后选择低组胺葡萄酒或脱醇红酒。长期反复过敏者需考虑完全戒酒，必要时可咨询营养师制定替代饮品方案。日常加强锻炼改善酒精代谢能力，但过敏发作期应暂停剧烈运动。
