舒筋健腰丸是一种中成药，主要用于缓解腰膝酸痛等症状，建议在医生指导下使用。
舒筋健腰丸含有多种中药成分，具有活血化瘀、舒筋活络的作用。该药物常用于治疗因劳损或风寒湿邪引起的腰部不适，能够帮助改善局部血液循环，减轻疼痛感。对于慢性腰肌劳损或轻度腰椎间盘突出症患者，遵医嘱使用可能有一定效果。
部分患者使用后可能出现胃肠不适或皮肤过敏反应，过敏体质者需谨慎。孕妇及严重肝肾功能不全者禁用。用药期间应避免辛辣刺激性食物，注意腰部保暖，适当进行康复锻炼。如症状持续或加重，应及时就医检查，排除其他器质性病变。
日常生活中应保持正确坐姿，避免久坐久站，可配合热敷或理疗。饮食上多摄入富含钙质和蛋白质的食物，如牛奶、豆制品等，有助于骨骼健康。适度进行游泳、瑜伽等低强度运动，增强腰背肌力量。用药期间忌烟酒，规律作息，保证充足睡眠。如出现明显不良反应或症状未缓解，应立即停药并咨询医生。
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