儿童甲状腺功能减退症甲减的饮食管理需重点关注营养均衡与甲状腺功能支持。饮食调整需配合药物治疗，避免影响甲状腺激素吸收或加重代谢负担。
碘摄入需适量
碘是合成甲状腺激素的必需元素，但过量可能诱发自身免疫性甲状腺炎。海带、紫菜等海产品每周摄入1-2次即可，避免长期大量食用。缺碘地区可选用加碘盐，非缺碘地区建议咨询医生后调整。
限制致甲状腺肿食物
卷心菜、西兰花等十字花科蔬菜含硫苷，可能干扰碘利用。建议焯水后食用，每周不超过3次。大豆及制品可能影响左甲状腺素吸收，需与服药间隔4小时以上。
保证优质蛋白与微量元素
鸡蛋、瘦肉、鱼类提供酪氨酸合成甲状腺激素的原料，每日应保证适量摄入。锌、硒缺乏可能加重甲减症状，可通过坚果、牡蛎、动物肝脏补充，但需控制动物内脏每周不超过50克。
控制精制糖与饱和脂肪
甲减患儿易合并代谢紊乱，需减少糖果、糕点等高糖食品。奶油、肥肉等饱和脂肪可能加重血脂异常，建议用橄榄油、深海鱼油替代部分食用油。
分餐制与水分管理
左甲状腺素钠需空腹服用，早餐前30分钟服药，服药后避免立即饮用牛奶或豆浆。每日饮水1000-1500毫升，分次饮用避免加重水肿倾向。
长期未控制的甲减可能影响生长发育，若出现身高增长迟缓、骨龄落后或血清TSH持续异常，需及时复查甲状腺功能并调整治疗方案。饮食干预需在儿科内分泌科医生指导下个体化实施。
