女性想尿尿不出来可能与尿潴留、尿道狭窄、膀胱功能障碍、泌尿系统感染、神经源性膀胱等因素有关，可通过导尿术、药物治疗、尿道扩张术、膀胱训练、手术治疗等方式治疗。
1、导尿术
导尿术是解决急性尿潴留的紧急措施，通过插入导尿管引流尿液缓解膀胱压力。适用于因尿道梗阻或神经功能障碍导致的排尿困难，操作需由医护人员在无菌条件下进行，避免引发尿路感染。长期留置导尿管者需定期更换并监测泌尿系统状况。
2、药物治疗
α受体阻滞剂如坦索罗辛可松弛膀胱颈和尿道平滑肌，改善排尿困难；抗胆碱能药物如索利那新适用于膀胱过度活动症。泌尿系统感染需使用左氧氟沙星等抗生素。药物使用需严格遵医嘱，注意观察心悸、口干等不良反应。
3、尿道扩张术
针对尿道狭窄患者，通过逐步扩张尿道内径恢复排尿功能。需在局部麻醉下用探条或球囊导管进行，术后可能出现短暂血尿或疼痛。反复狭窄者需定期复查，必要时联合抗瘢痕药物治疗。
4、膀胱训练
通过定时排尿、延迟排尿等行为疗法重建膀胱功能，适用于神经源性膀胱早期。配合盆底肌锻炼可增强尿道括约肌控制力，训练周期需持续数周至数月。记录排尿日记有助于评估改善情况。
5、手术治疗
严重尿道狭窄可行尿道成形术，膀胱颈梗阻需行经尿道电切术。神经源性膀胱晚期可考虑膀胱扩大术或尿流改道术。术前需全面评估肾功能及神经系统状况，术后需长期随访排尿功能恢复情况。
日常应保持每日1500-2000毫升饮水量，避免憋尿及摄入咖啡因等刺激性饮品。可尝试温水坐浴放松盆底，穿着宽松衣物减少尿道压迫。若伴随发热、腰痛或血尿需立即就医。长期排尿困难者建议定期进行尿流动力学检查，及时调整治疗方案。
