阴道松弛通常无须药物治疗，可通过盆底肌锻炼或手术改善。若伴随炎症或激素缺乏，可遵医嘱使用雌激素软膏、甲硝唑阴道凝胶等药物对症处理。
一、盆底肌康复训练
凯格尔运动是改善阴道松弛的首选非药物方式，通过重复收缩肛门和阴道肌肉增强盆底肌张力。每天坚持3组，每组15次收缩，持续3个月可见效果。生物反馈电刺激治疗需在医疗机构进行，通过电流刺激帮助定位肌肉群。
二、局部雌激素治疗
绝经后女性因雌激素下降导致的阴道萎缩，可短期使用雌三醇乳膏，每周2次涂抹阴道壁改善黏膜弹性。普罗雌烯阴道胶丸也可选择，但乳腺癌病史者禁用。用药期间需定期复查子宫内膜厚度。
三、抗感染药物
合并阴道炎时需配合药物治疗，细菌性阴道炎可用甲硝唑阴道泡腾片，真菌感染可用克霉唑阴道片。使用前需通过白带常规明确病原体类型，疗程通常为7天，用药期间禁止性生活。
四、中成药调理
补中益气丸可通过改善气血不足间接缓解肌肉松弛，需连续服用1个月。金刚藤胶囊对盆腔肌肉张力恢复有一定帮助，但脾胃虚寒者慎用。中药治疗需辨证施治，不建议自行用药。
五、缩阴手术
重度松弛者考虑阴道紧缩术，通过切除部分阴道黏膜后缝合缩窄阴道腔。激光缩阴术创伤较小但维持时间较短。所有手术均存在出血感染风险，需选择正规医疗机构实施。
日常可进行温水坐浴促进血液循环，避免长期提重物增加腹压。产后42天起应系统进行盆底肌训练，使用阴道哑铃辅助锻炼效果更佳。饮食注意补充优质蛋白和维生素E，保持适度性生活频率有助于维持阴道弹性。若出现尿失禁等伴随症状需及时就医评估。
