睡菜主要适用于睡眠障碍患者、神经衰弱人群、焦虑抑郁状态者、更年期综合征患者及胃肠功能紊乱伴失眠者。需遵医嘱使用，不可自行服用。
1、睡眠障碍患者
睡菜提取物中的睡菜苦苷等成分具有镇静作用，可改善入睡困难、睡眠维持障碍等表现。适用于非器质性失眠症患者，但需排除睡眠呼吸暂停综合征等疾病因素。常与酸枣仁、柏子仁等配伍使用。
2、神经衰弱人群
对于长期脑力疲劳导致的头痛头晕、记忆力减退伴失眠者，睡菜能调节中枢神经系统兴奋性。其黄酮类化合物可缓解神经衰弱症状，多与远志、茯苓等药物联合应用。
3、焦虑抑郁状态者
轻度焦虑抑郁引发的睡眠障碍可考虑使用睡菜。其活性成分通过影响γ-氨基丁酸受体产生抗焦虑效果，但中重度患者需结合专业心理治疗和抗抑郁药物。
4、更年期综合征患者
更年期女性因激素波动出现潮热盗汗、情绪不稳伴失眠时，睡菜可辅助改善症状。常与女贞子、墨旱莲等滋阴药物配伍，但不适用于雌激素依赖性肿瘤患者。
5、胃肠紊乱伴失眠者
睡菜兼具调节胃肠功能作用，对功能性消化不良、肠易激综合征等疾病伴随的睡眠问题有双重改善效果。其苦味成分可促进消化液分泌，但胃溃疡患者慎用。
使用睡菜期间应避免摄入咖啡因和酒精，保持规律作息。建议晚餐选择小米粥、香蕉等富含色氨酸的食物，配合睡前温水泡脚、冥想放松等非药物干预措施。注意观察用药后是否出现嗜睡、胃肠道不适等反应，用药超过两周需复查评估疗效。孕妇、哺乳期妇女及肝功能异常者禁用，儿童青少年须在专科医生指导下使用。
