13个月宝宝患病毒性肠胃炎，可适量吃米汤、稀粥、烂面条、苹果泥、蒸蛋羹等食物，也可遵医嘱使用口服补液盐散、蒙脱石散、布拉氏酵母菌散、双歧杆菌三联活菌散、葡萄糖酸锌口服液等药物。
一、食物
1.米汤
米汤易于消化吸收，能补充宝宝因腹泻流失的水分和少量能量，缓解胃肠负担。对于病毒性肠胃炎引起的轻度脱水有辅助改善作用，适合发病初期食欲不佳的宝宝食用。
2.稀粥
稀粥质地软烂，富含碳水化合物，可为宝宝提供基础能量支持。其温和的特性有助于保护受损的胃肠黏膜，减少刺激，适用于呕吐症状缓解后的恢复期饮食。
3.烂面条
烂面条煮至软烂后易吞咽和消化，能提供一定的蛋白质和碳水化合物。在宝宝病情稳定、饥饿感明显时食用，有助于体力恢复，但需避免添加油腻调料。
4.苹果泥
苹果泥含有果胶成分，具有收敛止泻的功效，能帮助大便成形。同时富含维生素和矿物质，可补充营养，适合腹泻次数较多但未出现严重脱水的宝宝适量食用。
5.蒸蛋羹
蒸蛋羹提供优质蛋白，质地细腻滑嫩，利于宝宝消化吸收。在腹泻频率降低、胃肠道功能逐渐恢复时食用，有助于修复受损组织，增强机体抵抗力。
二、药物
1.口服补液盐散
该药主要用于预防和治疗病毒性肠胃炎导致的轻中度脱水，能补充丢失的水分和电解质。家长需严格按照说明书比例冲调，分次喂服，以维持宝宝体内水电解质平衡。
2.蒙脱石散
蒙脱石散能覆盖消化道黏膜，吸附病原体及其毒素，减轻腹泻症状。它不进入血液循环，安全性较高，适用于急性水样便患儿，需在两餐之间服用以保证药效。
3.布拉氏酵母菌散
这是一种益生菌制剂，能调节肠道菌群平衡，抑制有害菌生长，缩短腹泻病程。对于抗生素相关性腹泻或病毒感染引起的菌群失调有良好疗效，需用温水送服。
4.双歧杆菌三联活菌散
该药含有多种活性益生菌，可直接补充肠道正常菌群，促进消化功能恢复。常用于治疗因病毒感染导致的肠道微生态紊乱，需冷藏保存并注意保质期。
5.葡萄糖酸锌口服液
补锌有助于加速肠黏膜修复，降低腹泻严重程度和复发概率。世界卫生组织推荐急性腹泻患儿补充锌剂，能有效缩短病程，改善宝宝食欲不振的情况。
家长需注意观察宝宝精神状态、尿量变化及体温情况，若出现持续高热、频繁呕吐无法进食、精神萎靡或尿量显著减少等重症迹象，应立即前往医院就诊。日常护理中要保持宝宝手部卫生，餐具定期消毒，饮食遵循由少到多、由稀到稠的原则，避免给予高糖、高脂及生冷食物，防止加重胃肠负担，确保宝宝在舒适环境中安心休养直至康复。
