吃了紧急避孕药一周后出血，通常是药物引起的撤退性出血，属于常见药物反应。这种情况可通过观察出血情况、调整生活作息、及时就医检查、遵医嘱使用止血药物、警惕异常情况等方式处理。
1、观察出血情况
出血量较少且仅持续3到5天，一般提示是服药后体内激素水平短期波动引起的撤退性出血，属于正常生理反应。此时建议先保持会阴清洁，使用卫生巾记录出血量和持续时间。如果出血量逐渐减少并停止，通常无须特殊干预。
2、调整生活作息
出血期间应减少剧烈运动，避免过度劳累，保证充足睡眠。同时注意饮食清淡，适当增加富含铁质的食物，如菠菜、瘦肉、动物肝脏等，帮助身体补充流失的铁元素。情绪上尽量放松，紧张焦虑可能影响内分泌，进而干扰出血的恢复过程。
3、及时就医检查
若出血量接近或超过平时月经量，或者出血时间超过7天仍不停止，应及时到妇科就诊。医生通常会安排妇科B超和血hCG检测，以排除意外妊娠、子宫内膜息肉或宫颈病变等其他可能原因。早诊断能避免延误潜在病情的处理。
4、遵医嘱使用止血药物
对于确诊为药物撤退性出血且出血量较大者，医生可能开具葆宫止血颗粒、氨甲环酸片或维生素K1片等药物来控制出血。这些药物通过收缩血管或促进凝血因子合成减少出血量，使用时需严格遵循医嘱，不可自行增加剂量或延长用药时间。
5、警惕异常情况
如果出血同时伴有剧烈下腹痛、大量血块、头晕乏力或发热等症状，提示可能存在异位妊娠、黄体破裂或盆腔感染等紧急状况。这时需要立即前往医院急诊，通过血常规、凝血功能和妇科B超明确诊断，必要时住院治疗，避免因延误导致贫血或生殖系统受损。
出血期间注意会阴清洁干燥，每天用温水清洗外阴并及时更换卫生巾，预防感染。记录出血起始和结束时间及总体血量，就诊时提供给医生参考。出血完全停止前暂停性生活，以免刺激子宫收缩加重出血。日常保持规律作息和均衡饮食，有助于内分泌稳定恢复。若出血消退后下个月月经周期推迟超过7天，建议复测血hCG排除延迟性妊娠反应。紧急避孕药仅作为紧急补救措施，不可常规使用，长期应采取可靠避孕方法保护生殖健康。
