口唇疱疹具有传染性，可通过直接接触、共用物品、母婴传播、飞沫传播、无症状排毒期等途径传播给身边人。
1、接触传播：
单纯疱疹病毒1型HSV-1通过皮肤黏膜破损处侵入人体。亲吻患者或触摸其疱疹渗出液后未洗手即接触自身口鼻眼，病毒可经微小创口感染。患者应避免与他人亲密接触，疱疹结痂前暂停共用餐具毛巾。
2、物品传播：
病毒在潮湿环境中存活4-6小时。共用唇膏、水杯、牙刷等个人物品可能导致间接传播。感染者需单独使用生活用品，定期用60℃以上热水烫洗或酒精消毒。
3、母婴传播：
产妇分娩时生殖道存在活动性HSV-1感染，新生儿经产道接触可能发生疱疹性龈口炎。孕晚期复发者建议咨询医生评估剖宫产指征，产后护理避免亲吻婴儿面部。
4、飞沫传播：
患者打喷嚏或咳嗽时，病毒可随飞沫扩散至1米内。急性期应佩戴口罩，交谈保持距离。免疫功能低下者接触病毒后更易发病，需加强防护。
5、潜伏期传染：
20%感染者无症状仍具传染性。病毒潜伏于三叉神经节，在免疫力下降时沿神经迁移至皮肤复制。日常增强体质，复发前兆期即出现刺痛感时需警惕传播风险。
预防传播需综合管理传染源、切断传播途径。急性期患者口服阿昔洛韦、泛昔洛韦或伐昔洛韦可缩短排毒期。日常补充富含赖氨酸的乳制品、鱼类，避免精氨酸含量高的坚果巧克力。保持充足睡眠与适度运动调节免疫力，疱疹结痂脱落后传染性消失。家庭成员出现疑似症状需尽早就医确诊。
