鼻子上挤出的白色物质可通过清洁控油、调节饮食、局部护理、药物治疗等方式改善，通常由皮脂分泌过剩、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动、不良生活习惯等原因引起。
立思丁 夫西地酸乳膏
生产厂家：LEO laboratories Limited 爱尔兰利奥制药有限公司
功能主治：本品主治由葡萄菌、链球菌、痤疮丙酸杆菌、极小棒状杆菌及其他对夫西地酸敏感的细菌引起的皮肤感染。主要适应症包括：脓包疮、疖、痈、甲沟炎、创伤感染、须疮、汗腺炎、红癣、毛囊炎、寻常性痤疮，本品适用于面部和头部等部位的感染而无碍外观。
用法用量：每日2-3次，涂于患处，一般疗程为7天。治疗痤疮时可根据病情的需要延长疗程。
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1、清洁控油：
每日使用氨基酸类洁面产品清洁面部，避免皂基类清洁剂破坏皮肤屏障。选择含水杨酸或茶树精油的控油化妆水，帮助溶解多余皮脂。每周1-2次使用黏土面膜吸附毛孔油脂，清洁后及时使用神经酰胺类保湿产品维持水油平衡。
2、饮食调节：
减少高GI食物如甜点、精制碳水摄入，限制乳制品特别是脱脂牛奶的摄取量。增加富含锌元素的牡蛎、南瓜籽，补充维生素A含量高的胡萝卜、菠菜。每日饮水不少于1500ml，适量饮用绿茶多酚抑制皮脂腺活性。
3、局部护理：
使用含2%水杨酸的棉片局部擦拭，溶解角栓疏通毛孔。点涂含烟酰胺的精华液调节皮脂分泌，避免使用矿物油类厚重护肤品。挤压后立即用碘伏消毒，涂抹夫西地酸乳膏预防感染，禁止徒手挤压避免形成痘坑。
4、药物治疗：
顽固性粉刺可外用阿达帕林凝胶调节角质代谢，配合克林霉素磷酸酯凝胶抗菌消炎。伴随炎性丘疹时口服多西环素抑制痤疮丙酸杆菌，中重度痤疮需在医生指导下使用异维A酸制剂调节皮脂腺功能。
5、习惯改善：
更换纯棉材质枕套并每周高温消毒，避免手机屏幕细菌接触鼻部皮肤。调整作息保证23点前入睡，降低皮质醇分泌水平。运动后及时清洁汗液，防晒选择轻薄透气的化学防晒剂，减少物理防晒霜堵塞毛孔风险。
建议每日进行30分钟有氧运动如慢跑、游泳促进新陈代谢，饮食中增加三文鱼、亚麻籽等富含omega-3脂肪酸的食物。护理时避免使用酒精含量过高的收敛水，可选择含金缕梅、金盏花等天然抗炎成分的护肤品。若白色分泌物伴随红肿疼痛或反复发作，需及时到皮肤科进行VISIA皮肤检测和真菌镜检。
