多囊卵巢综合征可以通过中药调理改善症状，但需结合个体情况制定方案。
中药通过调节内分泌、改善胰岛素抵抗等途径发挥作用。常用方剂如苍附导痰汤、六味地黄丸等可改善月经不调；柴胡疏肝散、逍遥散等有助于缓解情绪波动。部分药材如丹参、当归具有活血化瘀功效，对卵巢微循环有改善作用。
中药调理需持续3-6个月经周期方能显效。疗效评估需监测基础体温曲线、激素水平及超声下卵泡发育情况。约60%患者经规范调理后月经周期可恢复正常，30%患者可实现自然排卵。
对于胰岛素抵抗明显者，可在中药基础上联合二甲双胍；有生育需求者可配合促排卵药物。中药能减轻西药副作用，如克罗米芬引起的子宫内膜薄等问题。
日常需保持体重指数在18.5-23.9范围内，每周进行150分钟中等强度运动如快走、游泳。饮食建议选择低升糖指数食物，适当增加亚麻籽、深海鱼类摄入。保证23点前入睡，避免熬夜加重内分泌紊乱。定期妇科超声和激素六项检查有助于动态评估疗效。
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