腮腺囊肿手术后通常需要7-14天恢复，具体时间与手术方式、术后护理、个体差异、并发症预防及营养支持等因素相关。
1、手术方式：
传统开放手术因创面较大，恢复期可能延长至2周；而微创手术或内镜辅助手术创伤小，术后7-10天可基本愈合。手术范围若涉及腮腺导管重建或神经保护操作，恢复时间会相应增加。
2、术后护理：
严格保持切口干燥清洁可降低感染风险，加速愈合。术后48小时内冰敷能有效减轻肿胀，72小时后改为热敷促进血液循环。遵医嘱使用加压包扎有助于减少唾液瘘发生。
3、个体差异：
年轻患者组织修复能力较强，可能1周内恢复；糖尿病患者或免疫力低下人群愈合速度较慢。吸烟者血管收缩会影响局部供血，延长恢复周期2-3天。
4、并发症预防：
出现术区血肿或感染时需额外处理时间。腮腺瘘是常见并发症，通过限制酸性食物摄入、使用抑制唾液分泌药物可缩短病程。面神经暂时性麻痹通常2-4周自行恢复。
5、营养支持：
术后初期选择流质饮食避免咀嚼刺激，2-3天后过渡到软食。增加蛋白质和维生素C摄入促进组织修复，每日建议摄入60g以上优质蛋白，如鱼肉、蛋羹等。
术后应避免剧烈运动及局部按压，睡眠时抬高头部减轻肿胀。恢复期间出现持续发热、切口渗液或疼痛加剧需及时复诊。定期进行腮腺超声复查评估愈合情况，术后1个月内禁止饮酒及进食辛辣食物以减少唾液分泌刺激。逐步恢复咀嚼功能训练时，可从苹果泥等软质食物开始适应。
