妊娠期糖尿病多数情况下在分娩后会自行缓解，但并非所有患者都会自愈。妊娠期糖尿病是指在妊娠期间首次发现或诊断的糖尿病，通常在妊娠中后期发生。分娩后，随着胎盘排出，体内激素水平逐渐恢复正常，多数患者的血糖水平也会随之下降，糖尿病症状随之消失。然而，部分患者可能会发展为2型糖尿病，需长期监测和控制血糖。
妊娠期糖尿病的发生与妊娠期间激素水平变化、胰岛素抵抗增强等因素有关。胎盘分泌的激素如孕酮、雌激素、胎盘泌乳素等，会干扰胰岛素的作用，导致血糖升高。孕妇的体重增加、饮食结构不合理、缺乏运动等也可能增加患病风险。妊娠期糖尿病的诊断通常通过口服葡萄糖耐量试验进行，确诊后需通过饮食控制、适量运动和必要时胰岛素治疗来管理血糖。
妊娠期糖尿病的治疗和管理对母婴健康至关重要。未控制的妊娠期糖尿病可能导致胎儿过大、早产、新生儿低血糖等并发症，同时也增加孕妇未来患2型糖尿病的风险。孕期应定期监测血糖，遵循医生建议的饮食和运动计划，必要时在医生指导下使用胰岛素治疗。分娩后，建议定期进行血糖检测，尤其是存在高危因素的患者，如肥胖、家族糖尿病史等，以早期发现和管理潜在的2型糖尿病。
妊娠期糖尿病患者在饮食上应注意控制碳水化合物的摄入，选择低血糖生成指数的食物，如全谷物、蔬菜和豆类，避免高糖、高脂肪的食物。适量运动如散步、孕妇瑜伽等有助于改善胰岛素敏感性，控制血糖。同时，保持良好的心理状态，避免过度焦虑和压力，有助于整体健康。分娩后，建议继续关注体重管理，保持健康的生活方式，定期进行健康检查，以降低未来患糖尿病的风险。
