带状疱疹多数情况下可以自愈，但需要结合病情严重程度和患者身体状况综合判断。
1、轻症患者的自愈情况：
免疫功能正常的轻症患者，皮疹范围局限且无并发症时，通常2-4周可自愈。此阶段主要表现为单侧皮肤簇集性水疱伴神经痛，保持患处清洁干燥可促进结痂。每日用生理盐水湿敷可缓解症状，穿着宽松衣物减少摩擦刺激。疼痛明显时可选择对乙酰氨基酚等镇痛药物，但需警惕止痛药掩盖病情进展。
2、需医疗干预的情况：
出现眼部受累、大面积皮损或剧烈疼痛超过4周时需及时就医。高龄、糖尿病等免疫力低下患者易继发细菌感染或遗留神经痛，发病72小时内使用抗病毒药物能缩短病程。阿昔洛韦、泛昔洛韦等药物可抑制病毒复制，配合甲钴胺营养神经治疗。若发生角膜溃疡或面瘫等特殊部位疱疹，需联合眼科或神经科进行专科处理。
发病期间需保持充足睡眠，每日摄入富含维生素B族的全谷物和瘦肉促进神经修复，避免海鲜等发物刺激皮疹。恢复期可进行八段锦等温和运动增强体质，但需注意皮损部位防晒。遗留神经痛患者可采用低频脉冲理疗缓解症状，心理上需认识这是常见后遗症，约70%患者3个月内疼痛会逐渐减轻。观察有无新发水疱或发热等全身症状，皮损结痂后仍具有传染性需隔离至全部痂皮脱落。
