儿童高度近视可能由遗传因素、用眼习惯不良、户外活动不足、眼部疾病、营养失衡等原因引起。
1、遗传因素：
父母双方或一方患有高度近视，子女患病风险显著增加。基因缺陷可能导致巩膜发育异常或眼轴过度增长。这类儿童需定期进行散瞳验光，建立屈光发育档案，每3-6个月复查眼轴变化。
2、用眼习惯不良：
长时间近距离用眼会刺激眼轴增长，包括持续阅读超30分钟、电子屏幕使用超1小时不休息。建议采用20-20-20法则每20分钟远眺20英尺外20秒，保持书本距眼睛30厘米以上，避免躺卧阅读。
3、户外活动不足：
每日户外光照时间不足2小时会影响多巴胺分泌，该神经递质可抑制眼轴增长。自然光照射强度需达到10000勒克斯以上，建议安排晨间或傍晚活动，选择踢足球、放风筝等远距离视物运动。
4、眼部疾病：
可能与先天性青光眼、马凡综合征等因素有关，通常表现为视物模糊、眯眼视物等症状。早产儿视网膜病变会导致角膜曲率异常，圆锥角膜患者常伴随不规则散光，需通过角膜地形图排查。
5、营养失衡：
维生素A缺乏影响视网膜感光功能，钙质摄入不足会减弱巩膜强度。建议增加蓝莓、胡萝卜等富含花青素的食物，每日摄入300ml牛奶或酸奶，适量补充DHA藻油。
建立包含每日2小时户外运动、每餐深色蔬菜摄入、规范用眼时间的综合防控体系，3岁以下儿童避免接触电子屏幕，学龄期儿童使用防蓝光眼镜需经专业验配，定期监测眼轴增长速度可有效延缓近视进展。
