发烧可不可以喝杨枝甘露

发布时间：2025-05-05 16:49 相关企业：复禾医药

发烧期间可以适量饮用常温或温热的杨枝甘露，但需避免冰镇饮用。

杨枝甘露的主要成分包括芒果、西柚、椰奶和西米，这些食材富含维生素C、膳食纤维及矿物质，有助于补充发烧时流失的水分和营养。芒果和西柚中的维生素C能辅助增强免疫力，椰奶提供易吸收的能量，西米则属于低敏碳水化合物。需注意市售产品可能含糖量较高，过量摄入可能抑制白细胞活性，建议选择低糖版本或自制控制甜度。

特殊注意事项：

肠胃型发热或伴随腹泻时，西米的胶质可能加重消化负担，此时应暂停食用。糖尿病患者需谨慎计算碳水化合物总量。若出现咽喉肿痛症状，建议将芒果替换为雪梨等凉性水果降低黏膜刺激。制作时可添加少量生姜汁缓解寒凉属性。

发热期间饮食需遵循清淡易消化原则，除杨枝甘露外，推荐小米粥、百合莲子羹等流质食物。每日保证1500-2000毫升温水摄入，分次饮用避免加重心脏负担。保持室内空气流通，定时监测体温变化。若持续高热超过48小时或出现意识模糊、皮疹等伴随症状，需及时就医排查病因。恢复期可逐步增加蛋白质摄入，如蒸蛋羹、鱼肉泥等促进组织修复。