打鼾手术后存在复发可能，复发率与手术方式、术后护理及个体差异有关。
一、影响复发的主要因素：
手术方式选择直接影响复发率。悬雍垂腭咽成形术通过切除多余软组织改善通气，但术后瘢痕挛缩可能导致气道再次狭窄；射频消融术创伤较小，但对重度气道阻塞效果有限。患者术后体重增加会加重气道压力，饮酒或镇静药物使用可能使肌肉松弛度反弹。鼻腔结构异常未同期矫正者，可能因鼻阻力增高诱发鼾症再现。
二、降低复发的综合管理：
术后需持续进行睡眠体位训练，建议侧卧睡眠并使用专用枕头。肥胖患者应控制体重至BMI＜24，通过低升糖指数饮食和游泳等有氧运动维持。呼吸训练如吹笛式呼气可增强咽部肌肉张力，避免睡前饮用酒精饮料。持续气道正压通气治疗可作为手术补充方案，需根据睡眠监测结果调整压力参数。
建立长期随访机制至关重要，术后每半年进行多导睡眠监测评估效果。复发早期可通过口腔矫正器进行干预，下颌前移型矫正器可扩大咽腔容积。日常保持室内湿度40%-60%减少黏膜干燥，过敏患者需定期清洗床上用品。合并鼻炎或鼻中隔偏曲者应同步治疗，鼻腔冲洗配合鼻用激素喷雾能改善鼻通气功能。睡眠前3小时避免剧烈运动和高脂饮食，建立固定作息时间有助于稳定呼吸节律。
