长期口臭吃藿香正气胶囊通常效果有限。藿香正气胶囊主要用于缓解外感风寒、内伤湿滞引起的胃肠不适，对口臭的针对性治疗作用较弱。
口臭的病因复杂多样，可分为口腔局部因素和全身性疾病两类。口腔局部因素包括牙周炎、龋齿、舌苔过厚等，这些情况需通过口腔清洁、牙科治疗改善。全身性疾病如胃炎、糖尿病、肝肾功能异常等也可能导致口臭，需要针对原发病进行治疗。
藿香正气胶囊含广藿香、紫苏叶等成分，具有化湿和中的功效，对湿浊中阻型口臭可能有一定辅助作用。但长期口臭患者更应关注口腔卫生维护，建议每日刷牙两次、使用牙线清洁牙缝、定期洗牙。伴有消化不良者可尝试陈皮、山楂等消食化积食材，避免辛辣刺激食物。
改善口臭需从生活方式入手，保持规律作息与充足睡眠有助于调节内分泌。饮食上多摄入新鲜蔬果，适量饮用绿茶、薄荷茶等清新口气的饮品。若调整生活方式后口臭仍持续存在，建议到口腔科或消化内科进行系统检查，排除幽门螺杆菌感染等病理性因素。
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