急性盆腔炎患者需注意休息、规范用药、卫生管理、饮食调整和情绪调节。日常护理能缓解症状并预防复发，主要有避免劳累、按时服药、保持清洁、营养支持和心理疏导。
1、避免劳累：
急性期需绝对卧床休息，减少盆腔充血。避免久坐、提重物或剧烈运动，可采取半卧位促进炎性分泌物引流。症状缓解后逐步恢复日常活动，但2-3周内禁止性生活及盆浴。
2、按时服药：
需严格遵医嘱完成抗生素疗程，常用药物包括头孢曲松钠、甲硝唑、多西环素等。不可自行减药或停药，避免耐药性产生。用药期间出现皮疹、腹泻等不良反应应及时复诊。
3、保持清洁：
每日用温水清洗外阴，选择纯棉透气内裤并勤换洗。经期避免使用卫生棉条，建议每2小时更换卫生巾。如厕后从前向后擦拭，防止肠道细菌感染生殖道。
4、营养支持：
增加优质蛋白如鱼肉、蛋奶摄入，补充维生素C促进组织修复。多饮水稀释尿液，减少泌尿系统刺激。忌食辛辣、酒精等刺激性食物，避免盆腔充血加重疼痛。
5、心理疏导：
疾病可能导致焦虑或抑郁情绪，可通过冥想、音乐疗法缓解压力。伴侣应共同参与护理，避免患者因治疗期禁欲产生心理负担。症状反复时及时就医而非自行用药。
建议每日饮水1500-2000毫升，选择低强度运动如散步促进盆腔血液循环。饮食可增加南瓜、山药等健脾食材，避免生冷食物。治疗期间定期复查血常规及盆腔超声，观察炎症指标变化。若出现高热不退、剧烈腹痛或阴道异常出血，需立即急诊处理。恢复期可配合中医艾灸关元、三阴交等穴位辅助调理。
