子宫内膜炎可能由细菌感染、宫腔操作损伤、经期卫生不良、免疫力下降、邻近器官炎症蔓延等原因引起，通常表现为下腹痛、异常阴道分泌物、月经紊乱、发热、性交疼痛等症状。
1、下腹痛：炎症刺激导致盆腔充血或粘连，疼痛多位于下腹正中，呈持续性隐痛或坠胀感。急性期可能伴随压痛反跳痛，慢性期疼痛与月经周期相关。建议热敷缓解症状，避免剧烈运动加重炎症反应。
2、异常分泌物：子宫内膜腺体受炎症刺激分泌增多，出现脓性、血性或水样白带，常伴有异味。需每日清洁外阴并更换棉质内裤，避免使用阴道冲洗剂破坏菌群平衡。
3、月经紊乱：炎症影响子宫内膜正常脱落，表现为经期延长、经量增多或非经期出血。记录月经周期变化有助于医生判断病情，必要时需进行诊刮止血。
4、发热寒战：细菌毒素入血引发全身反应，体温可达38-39℃，伴随乏力头痛。急性期需卧床休息并补充水分，物理降温无效时应及时就医。
5、性交疼痛：盆腔充血及炎性渗出导致性交时宫颈撞击痛，可能伴有接触性出血。治疗期间应暂停性生活，配偶需同步检查治疗避免交叉感染。
日常需增加高蛋白食物如鱼肉鸡蛋促进组织修复，适量补充维生素C增强免疫力。每周3次有氧运动如快走游泳改善盆腔血液循环，避免久坐导致淤血加重。急性发作期建议半流质饮食减少肠道刺激，慢性患者可进行盆底肌训练改善局部血液循环。出现持续发热或剧烈腹痛需立即妇科就诊，超声检查可评估子宫内膜厚度及宫腔积液情况。
