孕妇脚气可通过保持干燥、穿透气鞋袜、局部抗真菌药物等方式缓解。脚气通常由真菌感染、孕期免疫力下降、足部多汗、卫生习惯不良、妊娠期代谢变化等原因引起。
1、真菌感染：孕期激素变化导致皮肤屏障功能减弱，红色毛癣菌等真菌易在温暖潮湿环境中繁殖。孕妇可选用克霉唑乳膏、联苯苄唑喷雾等外用药物，避免口服抗真菌药对胎儿的影响。
2、免疫力下降：妊娠期免疫调节使Th1细胞活性降低，对真菌的清除能力减弱。建议每日用温水清洗后彻底擦干，穿纯棉吸汗袜，避免与他人共用拖鞋等个人物品。
3、足部多汗：孕激素水平升高刺激汗腺分泌，足部长期处于潮湿状态。选择网眼透气鞋，每日更换袜子，可使用含薄荷的足粉保持干爽，但需避开盐醋等刺激性物质。
4、卫生习惯不良：未及时更换鞋袜、赤脚行走等行为增加感染风险。推荐使用专用洗脚盆，清洗后涂抹特比萘芬软膏，避免使用公共浴室裸足行走。
5、妊娠代谢变化：血糖波动为真菌繁殖提供有利环境。控制每日碳水化合物摄入量，监测血糖水平，必要时在医生指导下使用胰岛素调节。
孕妇出现脚气应优先选择医生认可的外用药物治疗，盐水和醋泡脚可能刺激皮肤或破坏酸碱平衡。日常需选择全谷物、深色蔬菜等低升糖指数食物，避免久站促进下肢血液循环，发现水疱溃烂等严重症状需立即就医。
