子宫肌瘤通过B超检查通常可以明确诊断。B超能够清晰显示肌瘤的位置、大小、数量及与周围组织的关系，是临床首选的影像学检查方法。
经腹部或阴道B超均可用于子宫肌瘤筛查。高频探头可识别直径5毫米以上的肌瘤，准确率达90%以上。典型超声表现为子宫肌层内边界清晰的低回声团块，较大肌瘤可能伴有无回声区或钙化灶。彩色多普勒能进一步观察血流情况，辅助判断肌瘤活性。
当肌瘤体积过小、位于特殊部位如阔韧带内或合并子宫内膜病变时，可能需结合磁共振成像检查。磁共振具有更高软组织分辨率，能鉴别肌瘤与腺肌症，评估肌瘤变性类型。绝经后妇女若肌瘤短期内快速增大，需通过增强影像排除恶性病变可能。
确诊子宫肌瘤后，建议每3-6个月复查B超监测变化。日常避免摄入含雌激素的保健品，规律有氧运动有助于改善盆腔血液循环。若出现经量增多、贫血或压迫症状，需及时就诊评估手术指征。保持情绪稳定对调节内分泌平衡具有积极作用，可适当练习瑜伽或冥想缓解压力。
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