根面平整术后需注意口腔清洁、饮食调整、药物使用、症状观察和复诊安排。术后护理直接影响治疗效果，主要关注点包括避免刺激创面、预防感染和促进愈合。
1、口腔清洁：
术后24小时内避免刷牙漱口以防止血凝块脱落。24小时后可使用软毛牙刷轻柔清洁非手术区，手术区需用医用漱口水如氯己定含漱，每日3-4次。牙线使用应避开治疗部位，两周内禁止使用冲牙器。唾液带血丝属正常现象，若持续出血需及时就医。
2、饮食管理：
术后48小时进食温凉流质或半流质食物，如牛奶、米汤、蒸蛋。避免过热、辛辣、坚硬及酸性食物如柑橘类。1周内禁止咀嚼手术侧，2周后逐步恢复正常饮食。吸烟饮酒会延迟愈合，建议戒烟酒至少1个月。
3、药物规范：
按医嘱服用抗生素如阿莫西林预防感染，非甾体抗炎药如布洛芬缓解肿痛。禁止自行调整药量或使用活血类药物。局部可涂抹牙科专用凝胶如重组人表皮生长因子凝胶促进组织修复，但需在医生指导下使用。
4、症状监测：
轻微胀痛和牙龈肿胀通常3天内缓解。若出现剧烈疼痛、脓性分泌物、发热或淋巴结肿大，可能提示感染需立即处理。牙齿短暂敏感属正常反应，持续超过2周需检查是否暴露牙本质。
5、复诊计划：
术后7-10天拆除缝线并评估愈合情况。每3个月进行专业洁治维护，6个月拍摄牙片观察牙槽骨变化。长期需加强菌斑控制，使用含氟牙膏和间隙刷清洁牙根分叉区。
根面平整后建议每日补充维生素C100-200mg和蛋白质60-80g促进胶原合成，可选择鱼肉、豆腐等易消化食材。避免剧烈运动3天以防出血，睡眠时垫高枕头减轻面部水肿。使用冲牙器需待创面完全愈合约4周，水温保持37℃以下。术后2周内禁用美白牙膏及酸性漱口水，半年内避免冷热交替刺激。出现异常松动或咬合不适需及时调颌，长期维护建议联合使用牙缝刷和抗菌漱口水。
