牙槽骨吸收可通过牙周基础治疗、药物辅助治疗、手术治疗、正畸干预和营养支持等方式改善,通常由牙周炎、咬合创伤、骨质疏松、遗传因素和不良修复体刺激等原因引起。
1、牙周基础治疗:
龈上洁治和龈下刮治能清除牙结石及菌斑,消除炎症刺激源。根面平整术可促进牙周组织再生,配合激光治疗能减少牙龈出血。每3-6个月进行专业维护,控制菌斑生物膜重新堆积。
2、药物辅助治疗:
盐酸米诺环素凝胶局部缓释抑制胶原酶活性,甲硝唑片剂控制厌氧菌感染。双膦酸盐类药物如阿仑膦酸钠可延缓骨吸收速度,需配合钙剂和维生素D3改善骨代谢。
3、手术治疗:
引导性组织再生术采用生物膜隔离上皮细胞,促进牙周膜细胞优先附着。骨移植术可取自体骨或异体骨材料填充缺损区,钛网固定维持空间稳定性。适用于垂直型骨吸收超过根长1/3者。
4、正畸干预:
通过轻力矫治调整异常咬合关系,消除侧向力对牙槽骨的持续性损伤。片段弓技术可直立倾斜牙齿,改善力线分布。治疗期间需加强菌斑控制和定期影像学评估。
5、营养支持:
补充优质蛋白质和维生素C促进胶原合成,增加乳制品摄入维持钙磷平衡。深海鱼类富含的ω-3脂肪酸具有抗炎作用,绿茶多酚可抑制破骨细胞活性。
日常建议使用软毛牙刷配合巴氏刷牙法,避免横向用力刷牙。选择含锶盐的防敏感牙膏减轻根面暴露症状,冲牙器辅助清洁邻面间隙。戒烟可改善局部微循环,限制碳酸饮料摄入防止酸蚀。太极拳等低冲击运动有助于维持骨密度,定期进行口腔检查和全景片监测骨量变化。出现牙齿松动度增加或牙龈退缩明显时需及时复诊评估。