儿童干眼症可能由长时间用眼过度、环境干燥、维生素A缺乏、睑板腺功能障碍、过敏性结膜炎等原因引起，可通过人工泪液替代治疗、环境湿度调节、营养补充等方式改善。
1、用眼过度：
持续使用电子屏幕或近距离阅读超过40分钟会导致眨眼频率显著降低。儿童眼球表面泪膜蒸发加速，角膜暴露时间延长引发干涩感。建议遵循20-20-20护眼法则，每20分钟远眺20英尺外景物20秒。
2、环境干燥：
空调房或冬季供暖环境中空气湿度常低于30%，加速泪液蒸发。儿童泪腺发育未完善，更易出现眼部灼烧感。使用加湿器维持50%-60%湿度，避免出风口直吹面部。
3、营养缺乏：
维生素A摄入不足会影响杯状细胞分泌黏蛋白，破坏泪膜稳定性。表现为夜间视力下降伴眼表干燥。适量增加动物肝脏、胡萝卜、菠菜等富含维生素A的食物。
4、睑板腺异常：
睑缘炎或油脂分泌异常可导致睑板腺堵塞，泪液脂质层缺失引发蒸发过强型干眼。常见眼睑红肿、分泌物增多，需配合眼科医生进行睑缘清洁和热敷治疗。
5、过敏因素：
过敏性结膜炎患儿因组胺释放导致泪液质量改变，表现为季节性眼痒、畏光。需避免接触花粉、尘螨等过敏原，严重时需在医生指导下使用抗过敏滴眼液。
保证每日2小时以上户外活动有助于调节泪液分泌，阳光照射可刺激多巴胺分泌抑制眼轴增长。饮食注意Omega-3脂肪酸补充，如每周进食2-3次深海鱼。选择不含防腐剂的人工泪液时，优先选用单支独立包装产品。若症状持续2周未缓解或出现角膜上皮损伤，需及时进行泪液分泌试验等专科检查。
