子宫内膜癌术后护理需重点关注伤口管理、感染预防、营养支持、活动指导和心理调适。术后恢复期需通过科学护理降低并发症风险，促进身体机能康复。
1、伤口护理：保持手术切口清洁干燥，每日观察有无红肿渗液。术后两周内避免盆浴，淋浴后立即擦干伤口。使用无菌敷料覆盖，按医嘱定期换药。接触伤口前严格洗手，避免抓挠或碰撞术区。
2、感染防控：术后三个月内需监测体温变化，警惕泌尿系统感染。每日清洗外阴但避免阴道冲洗，选择纯棉透气内裤。出现发热、异常分泌物时需及时复查血常规，必要时使用头孢类抗生素预防感染。
3、营养补充：术后初期选择高蛋白流食如鱼汤、蒸蛋，逐步过渡到低脂高纤维饮食。增加瘦肉、深色蔬菜摄入量，补充铁剂纠正贫血。限制辛辣刺激食物，每日饮水不少于1500ml促进代谢。
4、活动指导：术后6周内避免提重物及剧烈运动，从床边坐起开始渐进式活动。可进行散步、上肢伸展等低强度训练，每日3次每次10分钟。出现阴道出血或腹痛需立即停止活动并卧床休息。
5、心理支持：术后激素变化可能引发情绪波动，可通过正念冥想缓解焦虑。参加患者互助小组分享康复经验，与主治医生保持定期随访沟通。配偶需参与护理过程，共同学习盆底肌训练方法。
术后康复期应建立包含全谷物、深海鱼、坚果的均衡膳食模式，每周进行3次30分钟的有氧步行。定期复查肿瘤标志物和盆腔超声，术后2年内每3个月随访一次。出现异常阴道流血、持续腰骶疼痛需立即就医。
