安眠药不能随意服用。如果你通常有轻微的睡眠问题,你不能先服用安眠药。因为偶尔失眠是正常的,经过一段时间的调理就可以恢复。除了严重的疾病影响睡眠外,你还必须服用安眠药才能入睡。那么,哪种安眠药适合长期食用呢?让我们和小编一起看看。
1.适合长期服用的安眠药
临床上,安眠药通常分为两类:苯二氮卓类,包括艾司唑仑、劳拉西安、阿普唑仑、氯硝西安等。非苯二氮卓类,包括唑吡坦、佐匹克隆、右佐匹克隆等。
两者最大的区别在于苯二氮卓安眠药,如果长期服用,很容易上瘾和依赖。相对而言,非苯二氮卓安眠药的成瘾和依赖性显著降低,因此适合长期使用。
然而,在临床应用中,药物的使用必须在医生的指导下科学合理地使用,不能随意增加药物剂量或改变药物的使用。当失眠症状改善时,可以在医生的指导下逐渐减少剂量,直到停止,也可以用一些中成药代替,可以减少长期服用某种安眠药对身体的不良反应。
2.服用安眠药时应注意的事项
如果服用安眠药时第二天早起仍然困倦,影响第二天的工作现象,说明使用的安眠药工作时间过长,应及时与医生沟通,可改为服用时间稍短的中效或短效安眠药。失眠可分为入睡困难、睡眠容易醒来、多梦早醒等。为了解决入睡困难,可以选择效果快、时间短的药物;如果容易醒来,可以选择中效催眠药;早期醒来时间短的患者可以选择长期催眠药物。这样根据病情合理用药,既可减少副作用,又可增加疗效。
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