肺寒咳嗽可通过杏苏止咳颗粒、通宣理肺丸、小青龙颗粒等药物治疗,通常由外感风寒、肺气失宣、阳气不足、痰湿内阻、免疫力低下等原因引起。
1、风寒袭肺:
外感风寒导致肺气闭塞是肺寒咳嗽的常见病因,表现为咳嗽声重、痰白清稀。杏苏止咳颗粒含紫苏叶、苦杏仁等成分,能疏风散寒、宣肺止咳。日常可用生姜红糖水驱寒,避免冷空气刺激。
2、肺气失宣:
寒邪束表使肺气无法正常宣发,引发气逆咳嗽伴鼻塞流涕。通宣理肺丸中的麻黄、紫苏叶可解表散寒,桔梗、苦杏仁宣降肺气。建议用陈皮泡水理气化痰,保持室内空气湿润。
3、阳虚寒凝:
体质阳虚者易出现畏寒肢冷、咳痰稀白的症状。小青龙颗粒含麻黄、桂枝温阳散寒,细辛、干姜化饮止咳。日常可食用羊肉汤温补阳气,艾灸大椎穴增强卫阳。
4、痰湿阻肺:
寒湿困脾生痰上贮于肺,多见咳嗽痰多、胸闷气促。二陈丸配伍半夏、陈皮燥湿化痰,茯苓健脾利湿。饮食需忌生冷甜腻,推荐白萝卜煮水化痰。
5、卫外不固:
免疫力低下者易反复受寒咳嗽,常伴乏力自汗。玉屏风散含黄芪、白术益气固表,防风祛邪。适度进行八段锦锻炼,保证充足睡眠增强正气。
肺寒咳嗽患者宜选择温热性食物如南瓜、山药、核桃,避免梨、螃蟹等寒凉之品。适度进行快走、太极拳等运动促进气血运行,注意颈部及背部保暖。咳嗽持续超过两周或出现黄脓痰、发热时需及时就医排除肺部感染。居室湿度建议保持在50%-60%,睡眠时垫高枕头减少夜间咳嗽。