65岁老人服用五子衍宗丸的效果因人而异，需结合具体身体状况和用药目的判断。五子衍宗丸是一种传统中药，常用于补肾益精，改善肾虚引起的相关症状，如腰膝酸软、夜尿频多等。对于老年人，若存在肾虚表现，适当服用可能有一定效果，但并非所有老年人都适用。
五子衍宗丸的主要成分包括枸杞子、菟丝子、覆盆子、五味子和车前子，这些药材具有补肾固精、滋养肝肾的作用。对于肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、性功能减退等症状，五子衍宗丸可能有一定改善作用。然而，老年人身体状况复杂，常伴有多种慢性疾病，如高血压、糖尿病等，这些疾病可能影响药物的吸收和代谢，甚至产生不良反应。
老年人服用五子衍宗丸前，建议先咨询专业中医师，明确是否适合使用。中医强调辨证施治，需根据个体的体质和症状进行针对性调理。若盲目服用，可能无法达到预期效果，甚至加重身体负担。老年人应注意药物与其他治疗方案的相互作用，避免影响整体健康。
在服用五子衍宗丸的同时，老年人应注重日常生活的调理。饮食上可多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、豆制品、新鲜蔬菜和水果，以增强体质。适量运动如散步、太极拳等有助于改善血液循环，增强免疫力。保持良好的作息习惯，避免过度劳累，也有助于缓解肾虚症状。若症状持续或加重，应及时就医，寻求专业治疗。
