种植牙的保持时间可通过日常维护、定期复查、骨质条件、种植体材料、手术技术等方式延长。种植牙通常由口腔卫生不良、牙周疾病、骨质疏松、咬合不当、全身性疾病等原因影响使用寿命。
1、日常维护：
种植牙的寿命与日常护理密切相关。每天使用软毛牙刷和牙线清洁种植体周围，避免食物残渣堆积。戒烟限酒可降低种植体周围炎风险，使用含氯己定的漱口水辅助杀菌。避免用种植牙咬硬物或开瓶盖等行为，防止机械性损伤。
2、定期复查：
术后第一年每3个月复查一次，之后每年至少检查两次。专业清洁能去除菌斑和牙结石，X光片可监测骨结合情况。医生会调整咬合关系，检查螺丝紧固度，早期发现种植体周围黏膜炎等问题。
3、骨质条件：
颌骨密度不足会导致种植体松动，可能与骨质疏松、长期缺牙导致牙槽骨吸收有关。术前通过骨增量手术提升稳定性，术后补充钙质和维生素D。糖尿病患者需将糖化血红蛋白控制在7%以下，吸烟者骨结合成功率降低30%。
4、种植体材料：
纯钛种植体生物相容性最佳，表面经喷砂酸蚀处理可加快骨结合。氧化锆种植体适用于对金属过敏者，但长期数据有待验证。避免选择低价劣质种植体，其机械强度和耐腐蚀性较差。
5、手术技术：
精准的三维植入位置避开神经血管，即刻种植要求拔牙窝完整。计算机导航手术误差小于0.1mm，微创操作减少软组织损伤。经验丰富的医师能根据骨条件选择合适种植体型号，避免过度扭矩造成骨微裂。
保持种植牙长期稳定需综合管理，每日用巴氏刷牙法清洁，搭配冲牙器清除邻面菌斑。适当食用富含维生素C的猕猴桃、西兰花促进牙龈健康，深海鱼类中的omega-3可减轻炎症反应。每周进行3次30分钟快走改善全身血液循环，避免剧烈运动导致种植体受力过大。出现红肿出血及时就诊，夜间佩戴咬合垫防止磨牙症损伤。
